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Hoy se cumple un año de la nota que hice para @no

Hoy se cumple un año de la nota que hice para @nopausaig super completa💪 sobre la importancia del consumo del #calcioenlamenopausia. Los invito a que la lean y me comenten sus dudas!
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La nota completa está en la página de las genias de @nopausaig www.nopausa.com
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#calcio
#calcioenlamenopausia #menopausia #nopausa

Hoy desde la cuenta de las genias de @nopausaig va

Hoy desde la cuenta de las genias de @nopausaig vamos a hacer un vivo para hablar sobre cómo cuidarnos en las fiestas🙌.
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#alimentacionsaludable #nutricionista #nutricion

Mañana Lunes 14/12 a las 20 hs hacemos un vivo co

Mañana Lunes 14/12 a las 20 hs hacemos un vivo con la genia de @dra.leisamolinari 🤗 desde su cuenta de instagram sobre #coleterol.
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Déjenme en comentarios qué les gustaría saber y mañana respondemos todo!!.
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#colesterol #dislipemias #dislipidemias #hipercolesterolemia #hipertrigliceridemia #grasas #trigliceridos #aterosclerosis

Les dejo la fotito del menú de hoy. . Brócoli y

Les dejo la fotito del menú de hoy.
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Brócoli y espárragos al horno 👉fuente de fibra, vitaminas y minerales.
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Salmón 👉proteínas y grasas saludables con un buen aporte de omega 3, EPA y DHA, #vitaminad.
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Palta 👉grasas monoinsaturadas (ayudan a bajar el colesterol malo y a subir el bueno).
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Yogur griego casero (lo hago neutral y lo uso como queso crema para todo).👉tiene calcio, proteínas y bacterias benéficas para el organismo y la #microbiota.
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#microbiota #alimentacionsaludable #vitaminad #prebioticos #fibra #proteinas #grasasmonoinsaturadas
#omega3

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